Durch unsere langjährige Erfahrungen in der Begleitung suchtkranker Menschen wissen wir, dass die Gründe für den Konsum sehr unterschiedlich sein können. Häufig stehen dahinter belastende oder nicht ausreichend verarbeitete Erfahrungen, die den Konsum zunächst als Möglichkeit erscheinen lassen, mit innerem Schmerz, Überforderung oder schwierigen Gefühlen umzugehen. Was anfangs hilfreiche Strategie war, kann mit der Zeit selbst zu Belastung werden. 

Ein suchtmittelfreies Leben bedeutet deshalb oft mehr als den Verzicht auf eine Substanz oder ein bestimmtes Verhalten. Es geht darum, die Ursachen den Konsums zu verstehen, belastende Erfahrungen behutsam zu verarbeiten und neue, tragfähige Wege im Umgang mit sich selbst und den Herausforderungen des Lebens zu entwickeln. So kann nachhaltige Veränderung entstehen.

Ebenso wichtig ist es, den Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen, Werten und Lebenszielen wiederzufinden. Im Laufe des Lebens – und insbesondere durch die Dynamik einer Suchterkrankung – geraten diese häufig in den Hintergrund. Sie wiederzuentdecken und ihnen im eigenen Leben einen Platz zu geben, ist ein wesentlicher Schritt auf dem Weg zu mehr Selbstbestimmung, Lebendigkeit und Lebensqualität.

Wir verstehen unsere Zusammenarbeit als eine offene, wertschätzende und vorurteilsfreie Begegnung. In einem geschützten Rahmen kannst du dich mit allem zeigen, was dich bewegt – ohne bewertet zu werden. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich selbst besser verstehen, neue Perspektiven entwickeln und auch schwierigen Erfahrungen mit Mitgefühl begegnen kannst.

Wir sind überzeugt, dass gerade dort, wo Schmerz, Unsicherheit oder Scham erlebt werden, oft auch wertvolle Ressourcen und Entwicklungsmöglichkeiten verborgen liegen. Diese gemeinsam zu entdecken und zu stärken, kann einen tiefgreifenden und nachhaltigen Veränderungsprozess ermöglichen – hin zu einem Leben, das sich wieder stimmig, lebendig und erfüllend anfühlt.

Geboren 1978. Studium der Psychologie an der Alpe-Adria-Universität in Klagenfurt, Österreich. Von 2014-2021 Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie) ÄPK München.

Als Psychologin habe ich in unterschiedlichen Einrichtungen und Kliniken gearbeitet und dabei vielfältige Erfahrungen gesammelt. Seit über zehn Jahren bin ich in der Suchthilfe tätig – zunächst angestellt, seit sechs Jahren selbstständig.

Neben meiner psychologischen Ausbildung haben mich auch Yoga, Meditation und Astrologie über viele Jahre begleitet und geprägt. Sie habe mir gezeigt, wie wichtig es ist, den Menschen als Ganzes zu betrachten – mit seinen Gedanken, Gefühlen, seinem Körper und seiner Lebensgeschichte.

In meiner Arbeit verbinde ich fachliches Wissen mit Erfahrung, Achtsamkeit und einem tiefen Verständnis für innere Prozesse. Dadurch können auch schwierige Themen, alte Verletzungen und festgefahrene Muster achtsam betrachtet und verändert werden. 

Die Astrologie begleitet mich seit über 25 Jahren. Ich nutze sie als wertvolle Ergänzung in der Beratung, um individuelle Lebens- und Entwicklungsthemen sichtbar zu machen. Sie kann helfen, sich selbst besser zu verstehen, wiederkehrende Herausforderungen einzuordnen und den Blick auf die eigenen Stärken und Potentiale zu richten.

Gerade dort, wo wir uns selbst mit Offenheit, Mitgefühl und Verständnis begegnen, kann Veränderung beginnen.  

Ich bin Jahrgang 1975 und begleite seit mehr als  über 20 Jahren Menschen auf ihrem Weg aus der Abhängigkeit. Als Suchtberater (FDR) war ich über viele Jahre in einer stationären Rehabilitationsklinik sowie in der Onlineberatung tätig. In dieser durfte ich unzählige Menschen mit ihren ganz persönlichen Lebensgeschichten kennenlernen und sie dabei unterstützen, neue Perspektiven zu entwickeln und ein selbstbestimmtes Leben ohne Suchtmittel aufzubauen.

Meine langjährige Berufserfahrung hat mir gezeigt, dass erfolgreiche Suchtbehandlung weit mehr bedeutet als die Anwendung eines festen Therapiekonzepts. Ich habe den Wandel von der klassischen Therapeutischen Gemeinschaft hin zur modernen medizinischen Rehabilitation aktiv begleitet und erlebt, welche Chancen beide Ansätze bieten. Gleichzeitig wurde mir immer deutlicher, dass nachhaltige Veränderung nur dann gelingt, wenn die Behandlung den Menschen in seiner Einzigartigkeit in den Mittelpunkt stellt.

Aus dieser Überzeugung entstand die Online Suchtberatung. Sie bietet die Möglichkeit, Menschen flexibel, persönlich und auf Augenhöhe zu begleiten – unabhängig von Ort und festen Strukturen. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu deiner Lebenssituation, deinen Zielen und deinen persönlichen Stärken passt. Es gibt nicht den einen richtigen Weg in eine suchtmittelfreies Leben.

Es gibt deinen Weg. Diesen gemeinsam mit dir zu finden und zu gestalten, ist der Mittelpunkt meiner Arbeit.